L’état d’ hypnose est un état que chacun traverse plusieurs fois par jour sans forcément s’en rendre compte. Cela se produit lorsque nous sommes captivés, fascinés, absorbés par un film, un livre, un sport…ou encore lorsque partis dans une rêverie nous ne voyions plus le temps passer et oublions ce qui nous entoure. Dans chacune de ces situations nous pouvons connaître un premier niveau hypnotique.
L’état d’hypnose est à la fois naturel et accessible à tous et différent pour chacun.
Lors de la séance, le praticien mobilise et amplifie l’état d’hypnose pour le mettre au service d’un objectif. L’hypnose parce qu’elle permet une présence accrue de la partie inconsciente, ouvre accès à des ressources indisponibles lors d’un état ordinaire de conscience.
L’hypnose correspond à un état modifié de la conscience durant lequel le cerveau fonctionne de manière intensive. En état d’hypnose, la personne est hyper-concentrée sur un fonctionnement particulier, une sensation physique, des images qu’elle visualise ou sur des pensées, des sons, des odeurs. Cet état permet au conscient et à l’inconscient de travailler ensemble rendant ainsi le changement naturel.
Beaucoup de personnes ont la fausse idée que l’état d’hypnose induit une perte de contrôle. Pourtant, bien au contraire, il amène à davantage de lucidité, de créativité. En transe, vous gagnez du contrôle sur vous-même et sur votre vie.
Pour en savoir plus
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