Haut potentiel, surefficient, zèbre, surdoué… le vocabulaire est aussi riche que ce profil qui peut être associé à certaines difficultés ou souffrances, que l’hypnose permet de dépasser et de s’approprier sous un autre angle. Haut potentiel et hypnose font en effet très bon ménage.

Bien souvent en séance vous venez consulter pour un tout autre motif tel qu’une hypersensibilité, un manque de confiance en soi, une hyperémotivité, du perfectionnisme, une sensation d’épuisement. Trop de pensées, tout le temps qui fusent et finissent par empêcher d’agir ou simplement de se sentir bien.

Cet article a pour objectif de mettre en lumières certains aspect des profils haut potentiels qui peuvent retentir sur le confort de vie au quotidien, et de percevoir la façon dont l’hypnose peut venir apporter une aide.

Haut potentiel et hypnose : une intensité accrue au niveau des pensées, des perceptions et des émotions

Chaque personne peut vivre son haut potentiel à sa façon. Si chacun demeure unique, il existe néanmoins des points communs tels que l’intensité des perceptions, des cognitions (pensées), des émotions. Être haut potentiel serait donc percevoir et avoir les mêmes mécanismes que tout en chacun mais de manière amplifiée. Plus de pensées, en arborescence souvent, plus de questionnements des concepts et des normes, plus de doutes.

C’est aussi un cerveau qui reçoit plus d’informations sensorielles, que ce soit au niveau de l’audition, de la vue… etc…

Et cette intensité se retrouve au niveau des émotions, parfois tellement envahissantes que certaines personnes finissent par s’en couper totalement.

Cette intensité qui s’exprime à divers niveaux permet de ressentir bien plus fort tant ce qui est agréable que désagréable, il est bien compréhensible que cela puisse parfois déstabiliser, fatiguer. Ce qui effleure les autres touche en plein cœur.

Haut potentiel et hypnose : réguler cette intensité émotive, sensorielle et cognitive.

Ainsi, en fonction de chacun il est possible d’aborder :

– la régulation des pensées 

Avoir une grande quantité de pensée, qui plus est en arborescence est un atout certains. Mais parfois dans certaines situations, cela peut empêcher d’agir, créer de la fatigue ou donner l’impression de s’enliser. Apprendre alors à réduire leur flux peut devenir un véritable vecteur de bien-être.

– revenir au corps

Lorsque le corps, perçoit avec une certaine acuité l’environnement sonore, visuel, olfactif, et même tactile… le trop plein d’information peut vitre être source de fatigue s’exprimant par un manque d’énergie, des tensions physiques. Apprendre à se connaître et à repérer les situation sources d’inconfort est le point de départ pour ensuite développer ses propres outils à la fois pour se protéger des trop pleins et se ressourcer, relâcher les tensions, nettoyer le système sensoriel de sa surcharge.

– être à l’aise avec émotions

Les émotions ne sont évidentes à appréhender pour personne car nous n’avons tout simplement pas appris à bien vivre avec et nous manquons d’outil pour les vivre mieux. Pourtant, elles sont précieuses. En séance tout type de travail est possible.

Certaines personnes peuvent apprendre à les ressentir à nouveau lorsqu’elles s’en sont coupées. D’autre auront besoin au contraire de remettre un peu de distance avec celles-ci. Mais dans tous les cas il s’agit de remettre un lien confortable avec pour profiter pleinement de cette fameuse intelligence émotionnelle.

Seul un spécialiste c’est à dire un neuropsychologue ou un psychiatre, peut émettre ce « diagnostique », même s’il ne s’agit pas d’une pathologie mais bien d’un fonctionnement atypique.

Parfois le mot n’est pas officiellement posé, mais à force de lecture, de renseignement tout fait écho en ce sens.

Que vous soyez officiellement diagnostiqué ou que vous vous reconnaissiez simplement dans certaines description, le travail sera possible de la même manière. Pour toute question, ou si vous souhaitez vous en présentiel ou en ligne n’hésitez pas à prendre contact.