Hypnose et énurésie nocturne

énurésie et hypnose
Photo by Pixabay on Pexels.com

Il n’est pas nécessaire d’être grand pour avoir des soucis qui empiètent sur le bien être, qui tracassent et qui pèsent !

Et un souci assez récurrent en séance avec les enfants est celui de l’ énurésie nocturne, autrement dit des pipis au lit …

Préalable : l’importance de la consultation médicale

 Avant toute séance d’accompagnement il est important d’avoir fait un point médical auprès d’un pédiatre. En effet, cela permet d’évacuer une éventuelle cause physiologique ou un lien avec une pathologie sous – jacente.

Ceci précisé, je vous propose de regarder d’un peu plus prés quelques questions qui peuvent tourner autour de cette problématique.

Les différents types d’énurésie nocturne

L’énurésie se divise en deux catégories :

– l’énurésie primaire :

L’enfant n’a pas eu de période de propreté la nuit.

– l’énurésie secondaire :

L’enfant a déjà eu une période de propreté assez longue ( le repère de 6 mois est parfois proposé).

Quelle sont les causes ?

 Elles peuvent être physiologiques, en lien avec un sommeil profond et un réflexe de miction qui n’est pas encore mature. Parfois, surtout en cas d’énurésie secondaire, les causes peuvent être psychologiques. Elle peut ainsi survenir après un déménagement, une période de stress, un changement au sein de la famille.

Quand consulter ?

Le repère est la gêne de l’enfant et son envie de se libérer de ce problème ! Pour donner une idée plus précise il est rare de  faire des séances avant 6 ans, sauf si l’enfant en émet le besoin.

Consulter est important si cela touche l’estime de l’enfant, ou le prive à niveau social de certaines activités et qu’il s’en plaint, comme par exemple aller dormir chez un copain, ou partir en colonie.

Comment abordons-nous l’ énurésie en séance ?

Nous commençons souvent par dédramatiser, s’il a su apprendre en journée il saura faire de même pour la nuit et ensemble nous cherchons accélérer ce nouvel apprentissage ! Et pour ça, notre meilleur allier est le jeux et l’imaginaire !

Le but de l’hypnose est en effet d’activer l’imaginaire pour venir pousser le corps à se mobiliser… pour stimuler les capacité présentes en journée mais qui restent comme endormies la nuit. Cela permet  de faire passer le message que les muscles, même la nuit, peuvent rester contractés au niveau de la vessie et au besoin qu’il est possible de sentir si elle est pleine. Et pour évoquer cela avec les enfants nous utilisons des métaphores et des images que nous construisons ensemble de ce qui lui parle.

Et si il y a un axe de travail plus émotionnel alors nous abordons les séances sous cet angle.

En passant par l’imaginaire cela dédramatise et permet d’exprimer ce qu’il n’arrive peut-être pas a être formulé en temps habituel. Nous activons les ressources, les motivations, la confiance pour reprendre la main sur ce mécanisme.

Votre première séance d’hypnose

hypnose à grenoble

L’hypnose, cette discipline qui fait le grand écart entre les salles d’anesthésie et de spectacle, suscite à juste titre beaucoup d’interrogations, surtout lorsqu’il s’agit de se rendre à sa première séance. A quoi une première séance d’hypnose peut-elle ressembler ? Je lève ici quelques questions et vous donne un fil conducteur pour vous permettre de percevoir la manière dont se déroulera notre premier rendez-vous. Allez, on lève le mystère !

Une rencontre

Un premier rendez-vous est avant tout une première rencontre. Il est fondamental avant de travailler sur soi d’établir un contact, de faire connaissance avec la personne qui va vous accompagner. S’installer ensemble avant de travailler sur ce qui vous amène me semble indispensable.

Entre vous et  moi

La séance est un espace où vous pouvez vous autoriser à être totalement vous. Il n’y a pas une bonne manière d’être ou de faire en séance. C’est un temps pour vous où vous pouvez poser toutes les questions que vous avez. Si vous avez certaines craintes, parfois induites par l’hypnose de spectacle, nous prenons le temps d’en parler. J’ai pour habitude de présenter ce qu’est pour moi l’hypnose, l’intérêt que l’on peut avoir à l’utiliser et définir les notions importantes telles que celle d’inconscient.

C’est aussi un temps important pour présenter votre problématique et définir ce vers quoi vous avez envie d’aller. Ensemble nous donnons une direction à la séance.

C’est pendant cet échange que la séance d’hypnose se construit et se personnalise. Vos attentes, vos besoins constituent la structure du travail sous hypnose.

Avec toutes les informations que nous avons récoltées ensemble la structure de la séance d’hypnose se définit. J’ai pour habitude de vous annoncer ce que nous allons faire, si une proposition que je vous fais ne vous convient pas, vous pouvez tout à fais m’en faire part !

Le temps de l’hypnose

Vient ensuite le temps plus spécifique de l’hypnose. En première séance, vous expérimentez le fait de s’installer dans cet état. Vous entrez dedans, pouvez observer ce qu’il se passe et créez vos propres repères. Vous prenez vos marques pour profiter pleinement des bienfaits de l’état d’hypnose. Vous pouvez entrer et sortir de cet état comme une manière de l’apprivoiser, ou au contraire entrer très profondément dès la première séance en fonction de ce qui vous convient. La manière de développer l’état d’hypnose est spécifique à chaque personne.

Alors ? Envie de prendre rendez-vous pour votre première séance d’hypnose ?